{"id":4668,"date":"2025-07-05T14:44:27","date_gmt":"2025-07-05T06:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bali-island.com\/?p=4668"},"modified":"2026-01-04T12:44:35","modified_gmt":"2026-01-04T04:44:35","slug":"7-recomendaciones-de-lugares-para-hacer-jogging-en-bali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bali-island.com\/es\/consejos-de-viaje\/7-recomendaciones-de-lugares-para-hacer-jogging-en-bali\/","title":{"rendered":"7 Recomendaciones de Lugares para Hacer Jogging en Bali"},"content":{"rendered":"<h2><b>Pista de Jogging de Desa Dalang, Tabanan<\/b><\/h2>\n<p>Si buscas un lugar para correr lejos del bullicio, lleno de aire fresco y un ambiente muy natural, prueba ir a <b>Desa Dalang<\/b>\u00a0en Tabanan. All\u00ed hay una pista de jogging sencilla pero agradable, perfecta para hacer ejercicio mientras despejas la mente.<\/p>\n<p>Al llegar a Desa Dalang, te recibir\u00e1 inmediatamente un ambiente de pueblo que a\u00fan es natural. El sendero serpentea a trav\u00e9s de verdes arrozales, \u00e1rboles frondosos y sonidos de la naturaleza que calman el coraz\u00f3n. Imag\u00ednate, hacer jogging en medio de vastos campos de arroz escuchando el canto de los p\u00e1jaros se siente como una terapia gratuita.<\/p>\n<p>El aire aqu\u00ed tambi\u00e9n es muy diferente al de la ciudad. Es fresco, limpio y no te hace sudar. Ideal para aquellos que est\u00e1n cansados de correr en calles de cemento o parques de la ciudad.<\/p>\n<p>Desa Dalang se encuentra a unas <b>1,5 a 2 horas<\/b> de las \u00e1reas de Denpasar o Kuta. Puedes tomar la ruta hacia la ciudad de Tabanan y luego continuar hacia Pupuan. Aunque la carretera es un poco empinada y sinuosa, el paisaje a lo largo del camino hace que el cansancio no se sienta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Pista de Jogging de la Playa de Legian, Kuta<\/b><\/h2>\n<p>Si eres de las personas que disfruta de un ejercicio ligero mientras escuchas el sonido de las olas y ves el amanecer o el atardecer, entonces la <b>Playa de Legian<\/b>\u00a0es un lugar que debes probar. Correr aqu\u00ed no solo mantiene tu cuerpo sano, sino que tambi\u00e9n calma tu coraz\u00f3n. El ambiente es relajado, el paisaje es hermoso y el aire es muy fresco.<\/p>\n<p>La Playa de Legian tiene una pista de jogging natural que se extiende a lo largo de la arena de la playa y tambi\u00e9n un paseo mar\u00edtimo al lado de la carretera paralelo a la costa. Puedes elegir correr directamente sobre la arena blanda (ideal para quienes quieren un desaf\u00edo extra) o en el camino pavimentado que es m\u00e1s uniforme y c\u00f3modo.<\/p>\n<p>La ma\u00f1ana aqu\u00ed es el para\u00edso de los corredores. La brisa, el sonido de las olas y el paisaje tranquilo de la playa hacen que la experiencia de correr sea m\u00e1s agradable. Es perfecto para aquellos que quieren hacer ejercicio sin tener que ir al gimnasio.<\/p>\n<p>Una cosa que m\u00e1s gusta de correr en la Playa de Legian es su incre\u00edble paisaje. Si vienes temprano, puedes ver el amanecer desde el este mientras corres suavemente. Los colores del cielo cambian lentamente, de azul oscuro a naranja dorado, \u00a1es realmente hermoso!<\/p>\n<p>Si prefieres la atm\u00f3sfera de la tarde, correr mientras ves el atardecer en el horizonte occidental tampoco es menos espectacular. El cielo anaranjado, el agua de mar que refleja la luz y el ambiente relajado t\u00edpico de Bali hacen que la carrera vespertina sea muy terap\u00e9utica.<\/p>\n<p>Aunque la Playa de Legian se considera concurrida debido a su ubicaci\u00f3n en Kuta, la zona para correr sigue siendo c\u00f3moda. Hay muchos otros corredores, gente paseando o turistas simplemente sentados, por lo que el ambiente se siente vivo pero no abarrotado.<\/p>\n<p>Mientras corres, tambi\u00e9n puedes ver la actividad de los surfistas, vendedores de bebidas e incluso personas volando cometas en la orilla. Si te cansas, solo tienes que detenerte un momento y sentarte a disfrutar de la brisa marina.<\/p>\n<p>La Playa de Legian es muy f\u00e1cil de acceder. Desde el Aeropuerto Ngurah Rai solo se necesitan unos <b>20 a 30 minutos<\/b> en moto o coche. Tambi\u00e9n puedes caminar desde el centro de Kuta si te alojas cerca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Pista de Jogging de la Playa de Sanur<\/b><\/h2>\n<p>Si est\u00e1s en Bali y quieres un ejercicio ligero mientras disfrutas de un ambiente tranquilo, prueba visitar la <b>Playa de Sanur<\/b>. Esta playa tiene una pista de jogging larga, c\u00f3moda y perfecta para correr tranquilamente mientras ves el mar. No es de extra\u00f1ar que a muchos lugare\u00f1os y turistas les guste correr aqu\u00ed.<\/p>\n<p>Una de las cosas que hace especial correr en la Playa de Sanur es el sendero peatonal bien organizado a lo largo de la costa. La longitud del camino es de unos <b>4 a 5 kil\u00f3metros<\/b>, comenzando desde el \u00e1rea cerca de la Playa Matahari Terbit (Amanecer) hasta la Playa Mertasari.<\/p>\n<p>Puedes correr sobre adoquines limpios y bastante anchos, por lo que no tienes que preocuparte por chocar con otros usuarios del camino. El sendero tambi\u00e9n es casi recto, con vistas al mar a un lado y filas de \u00e1rboles o caf\u00e9s al otro. \u00a1Es realmente c\u00f3modo!<\/p>\n<p>El mejor momento para correr en Sanur es muy temprano en la ma\u00f1ana, alrededor de las 5:30 a 7:00. Adem\u00e1s de que el aire todav\u00eda es fresco, tambi\u00e9n puedes ver la vista de un <b>amanecer s\u00faper hermoso<\/b>. El cielo cambia lentamente de oscuro a naranja dorado, y puedes disfrutarlo todo mientras corres suavemente.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el ambiente matutino en Sanur es tranquilo y relajado. No hay muchos veh\u00edculos, no es ruidoso y el aire es muy limpio. Mientras corres, puedes ver barcos de pescadores, gente haciendo yoga o ni\u00f1os jugando en la arena.<\/p>\n<p>La Playa de Sanur es muy f\u00e1cil de acceder. Desde Denpasar solo se necesitan unos <b>20 minutos en moto o coche<\/b>. Si vienes de Kuta o Seminyak, el tiempo de viaje es de unos 40 minutos, dependiendo del tr\u00e1fico. El estacionamiento tambi\u00e9n es bastante amplio y f\u00e1cil de encontrar, por lo que no tienes que preocuparte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Bukit Campuhan, Ubud<\/b><\/h2>\n<p>Bukit Campuhan tiene un sendero llamado <b>Campuhan Ridge Walk<\/b>, y es uno de los lugares m\u00e1s populares para actividades al aire libre en Ubud. Este sendero se extiende entre colinas verdes y un valle de r\u00edo profundo, haciendo que la experiencia de correr o caminar tranquilamente sea m\u00e1s emocionante.<\/p>\n<p>El camino es bastante ancho, pavimentado de manera ordenada y un poco cuesta arriba en algunos puntos, pero sigue siendo seguro para principiantes. Este sendero es perfecto para aquellos que quieren correr despacio mientras disfrutan de la vista de la naturaleza natural y hermosa t\u00edpica de Bali.<\/p>\n<p>Si quieres la mejor experiencia, prueba a venir muy temprano en la ma\u00f1ana. El aire a\u00fan es fresco, el sol acaba de empezar a salir y el lugar no est\u00e1 abarrotado. Puedes escuchar el canto de los p\u00e1jaros, la brisa y otros sonidos de la naturaleza que calman el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>La ma\u00f1ana tambi\u00e9n es el mejor momento para tomar fotos bonitas a lo largo del camino. El cielo est\u00e1 despejado, la luz es perfecta y puedes obtener resultados muy <i>Instagrammables<\/i>.<\/p>\n<p>Aunque el camino de Campuhan no es muy largo\u2014alrededor de 2 kil\u00f3metros por trayecto\u2014cada paso est\u00e1 lleno de vistas que te hacen querer quedarte. Los lados izquierdo y derecho de la pista est\u00e1n llenos de arbustos verdes, cocoteros, y si tienes suerte, puedes ver a agricultores locales pasando o a residentes llevando sus cosechas.<\/p>\n<p>Este sendero tampoco es demasiado dif\u00edcil, por lo que es adecuado para todas las edades. Ya sea que vengas solo, con pareja o en familia, todos pueden disfrutar de este sendero c\u00f3modamente.<\/p>\n<p>La ubicaci\u00f3n de la entrada es un poco escondida, pero es f\u00e1cil de encontrar si sabes el truco. Puedes entrar por un peque\u00f1o camino al lado de <b>Warwick Ibah Luxury Villas<\/b>. All\u00ed hay una peque\u00f1a se\u00f1al que indica la direcci\u00f3n a Campuhan Ridge Walk. Desde all\u00ed, solo tienes que caminar unos 5 minutos, y ya podr\u00e1s empezar a ver la belleza del sendero.<\/p>\n<p>Si vas en moto, puedes estacionar cerca del templo o puesto en el \u00e1rea de entrada. El acceso es gratuito y no necesitas reservar ni pagar entrada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Pista de Jogging de Desa Uma, Canggu<\/b><\/h2>\n<p>Desa Uma, que no est\u00e1 lejos del centro de Canggu, tiene una pista de jogging que serpentea a trav\u00e9s de arrozales y peque\u00f1os senderos que son muy frescos. El sendero es semi-natural\u2014algunos est\u00e1n hechos de adoquines, y otros siguen siendo caminos de tierra o grava, por lo que se siente muy cerca de la naturaleza.<\/p>\n<p>Imagina correr por la ma\u00f1ana con la vista de vastos arrozales a ambos lados, p\u00e1jaros volando y una brisa que te hace olvidar que todav\u00eda est\u00e1s en la concurrida zona de Canggu.<\/p>\n<p>A diferencia del \u00e1rea de Canggu, que est\u00e1 llena de motocicletas y actividad tur\u00edstica, la Pista de Jogging de Desa Uma tiene un ambiente m\u00e1s tranquilo. No hay muchos veh\u00edculos ni demasiada gente, por lo que es adecuado para aquellos que quieren hacer ejercicio mientras calman la mente.<\/p>\n<p>Esta pista tambi\u00e9n es ideal para aquellos que quieren meditar caminando, pasear con su perro o simplemente disfrutar del aire fresco de la ma\u00f1ana sin interrupciones.<\/p>\n<p>La pista de jogging en Desa Uma no es solo para corredores serios. El sendero es amigable para todas las edades: ni\u00f1os, ancianos e incluso turistas que solo quieren \u00abprobar\u00bb la experiencia de correr en Bali pueden disfrutar de este sendero c\u00f3modamente.<\/p>\n<p>Muchos <i>bule<\/i>\u00a0(extranjeros) que viven alrededor de Canggu tambi\u00e9n eligen correr o caminar por este sendero mientras pasean a sus perros o llevan carriolas. As\u00ed que no te sentir\u00e1s solo.<\/p>\n<p>El acceso a Desa Uma se puede encontrar en la parte trasera de Jalan Raya Canggu, o a trav\u00e9s de peque\u00f1os caminos cerca de las carreteras residenciales locales. Es m\u00e1s f\u00e1cil ir en moto, ya que algunas entradas son estrechas. Pero una vez que llegas, inmediatamente te recibe una atm\u00f3sfera diferente a la de Canggu habitual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Trekking de Jatiluwih<\/b><\/h2>\n<p>Jatiluwih es famosa como una de las zonas de arrozales en terrazas m\u00e1s hermosas de Bali\u2014incluso ha sido reconocida por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad. Por lo tanto, se puede decir que no solo est\u00e1s caminando normalmente, sino que tambi\u00e9n est\u00e1s recorriendo un paisaje con un alto valor cultural e hist\u00f3rico.<\/p>\n<p>Los senderos est\u00e1n disponibles en varias opciones, desde los cortos de aproximadamente 1 hora hasta los un poco m\u00e1s largos que pueden ser de 2 a 3 horas, dependiendo de la ruta que elijas. Todos los caminos pasan por arrozales, orillas de r\u00edos y peque\u00f1os pueblos que son muy apacibles.<\/p>\n<p>Una vez que comienzas el <i>trekking<\/i>, inmediatamente te recibe la vista de vastos campos de arroz en terrazas. El aire aqu\u00ed es fresco y limpio, muy diferente al ambiente de la ciudad. Mientras caminas, puedes escuchar el sonido del agua que fluye del sistema de riego tradicional llamado <i>subak<\/i>, y de vez en cuando el sonido de p\u00e1jaros o grillos detr\u00e1s de los arbustos.<\/p>\n<p>Si caminas temprano en la ma\u00f1ana, la niebla ligera y la luz solar matutina hacen que el paisaje sea a\u00fan m\u00e1s hermoso. Se siente como si estuvieras en otro mundo muy tranquilo.<\/p>\n<p>El <i>trekking<\/i>\u00a0en Jatiluwih no se trata solo de caminar y tomar fotos, sino que tambi\u00e9n puede ser una oportunidad para familiarizarse con la vida del pueblo balin\u00e9s. Puedes ver directamente c\u00f3mo los agricultores cultivan el arroz, el sistema <i>subak<\/i>\u00a0que se ha transmitido de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n, y a veces puedes conversar con los lugare\u00f1os amables.<\/p>\n<p>Algunos senderos tambi\u00e9n pasan por peque\u00f1os templos a orillas de los arrozales, que la gente del pueblo suele usar para ceremonias. As\u00ed que, adem\u00e1s de ejercicio ligero, tambi\u00e9n obtienes una experiencia cultural muy t\u00edpica de Bali.<\/p>\n<p>Jatiluwih se encuentra en la Regencia de Tabanan, a unas 2 horas de viaje desde Denpasar o Seminyak. El camino es sinuoso y sube y baja, pero el paisaje a lo largo del viaje es un placer para la vista.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>Ecoturismo de Subak Sembung<\/b><\/h2>\n<p>El Ecoturismo de Subak Sembung tiene una pista de jogging c\u00f3moda, rodeada de arrozales tradicionales que todav\u00eda son cultivados activamente por agricultores locales. El sendero est\u00e1 pavimentado de manera ordenada, es bastante ancho y muy agradable para caminar o correr tranquilamente. Tambi\u00e9n es adecuado para aquellos que solo quieren pasear por la tarde mientras charlan con amigos o familiares.<\/p>\n<p>La pista serpentea siguiendo los contornos de los arrozales, por lo que aunque no es demasiado larga, no te aburrir\u00e1s porque cada rinc\u00f3n tiene un paisaje que calma la mente.<\/p>\n<p>La pista de jogging en Subak Sembung no es dif\u00edcil en absoluto. El sendero es plano, seguro y apto para todas las edades. Desde ni\u00f1os, personas mayores, hasta aquellos que solo quieren caminar despacio mientras toman fotos, tambi\u00e9n pueden hacerlo. De hecho, muchos residentes locales vienen aqu\u00ed todas las ma\u00f1anas o tardes solo para hacer ejercicio ligero o tomar el aire.<\/p>\n<p>A veces tambi\u00e9n te encontrar\u00e1s con comunidades de yoga, un grupo de mujeres haciendo gimnasia o personas que vienen solas para reflexionar o meditar. El ambiente es muy relajado y te hace sentir c\u00f3modo.<\/p>\n<p>La ubicaci\u00f3n de Subak Sembung est\u00e1 en <b>Banjar Pulugambang, Peguyangan<\/b>, Denpasar Norte. El acceso es muy f\u00e1cil, se puede llegar en moto o coche. Si usas Google Maps, solo busca \u00abSubak Sembung Eco Walk\u00bb y sigue las indicaciones. Hay estacionamiento disponible, aunque no es muy grande, as\u00ed que intenta llegar temprano si no quieres pelear por un lugar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pista de Jogging de Desa Dalang, Tabanan Si&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[166],"tags":[],"newstopic":[],"class_list":["post-4668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-de-viaje"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>7 Recomendaciones de Lugares para Hacer Jogging en Bali<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Recomendaci\u00f3n de los mejores lugares para hacer jogging en Bali, desde senderos de arrozales hasta playas. 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