Si vous cherchez un endroit pour faire du jogging loin de l\u2019agitation, avec de l\u2019air frais et un paysage magnifique, essayez le village de Dalang \u00e0 Tabanan. Vous y trouverez une piste simple mais agr\u00e9able, parfaite pour faire de l’exercice tout en se d\u00e9tendant.<\/p>\n
En arrivant \u00e0 Dalang, vous serez accueilli par l\u2019ambiance naturelle du village. Le sentier serpente \u00e0 travers les rizi\u00e8res verdoyantes, les arbres ombrag\u00e9s et les sons de la nature qui apaisent l\u2019esprit. Imaginez courir au milieu des rizi\u00e8res tout en \u00e9coutant le chant des oiseaux \u2013 un vrai moment de d\u00e9tente gratuit !<\/p>\n
L\u2019air ici est tr\u00e8s diff\u00e9rent de celui de la ville. Frais, propre et non \u00e9touffant. Id\u00e9al pour ceux qui sont fatigu\u00e9s de courir sur du b\u00e9ton ou dans des parcs urbains.<\/p>\n
Le village de Dalang se situe \u00e0 environ 1,5 \u00e0 2 heures de route de Denpasar ou de Kuta. Vous pouvez passer par Tabanan ville, puis continuer en direction de Pupuan. M\u00eame si la route est sinueuse et en pente, la vue en chemin en vaut la peine.<\/p>\n
Si vous aimez faire du sport l\u00e9ger tout en \u00e9coutant les vagues et en regardant le lever ou le coucher du soleil, la plage de Legian est l\u2019endroit id\u00e9al. Y faire du jogging est bon pour le corps mais aussi pour l\u2019esprit. L\u2019ambiance est d\u00e9tendue, la vue magnifique, et l\u2019air tr\u00e8s frais.<\/p>\n
La plage de Legian propose une piste naturelle qui s\u2019\u00e9tend le long du sable et d\u2019un trottoir parall\u00e8le au rivage. Vous pouvez choisir de courir directement sur le sable (pour un d\u00e9fi suppl\u00e9mentaire) ou sur une voie pav\u00e9e plus confortable.<\/p>\n
Le matin est le moment id\u00e9al pour courir ici. Une l\u00e9g\u00e8re brise, le bruit des vagues et une plage encore calme rendent l\u2019exp\u00e9rience tr\u00e8s agr\u00e9able. Parfait pour ceux qui n\u2019aiment pas la salle de sport.<\/p>\n
La meilleure chose ici, c\u2019est le paysage. Si vous venez t\u00f4t, vous pouvez voir le soleil se lever \u00e0 l\u2019est tout en faisant un jogging l\u00e9ger. Le ciel passe du bleu fonc\u00e9 \u00e0 l\u2019orange dor\u00e9 \u2013 c\u2019est magnifique !<\/p>\n
Si vous pr\u00e9f\u00e9rez le soir, courir au coucher du soleil vers l\u2019ouest est tout aussi magique. Le ciel orang\u00e9, la mer qui refl\u00e8te la lumi\u00e8re, et l\u2019ambiance d\u00e9tendue de Bali rendent ce moment tr\u00e8s apaisant.<\/p>\n
Bien que la plage de Legian soit assez fr\u00e9quent\u00e9e car elle est situ\u00e9e \u00e0 Kuta, la zone de jogging reste confortable. Vous y trouverez d\u2019autres coureurs, des marcheurs, ou des touristes assis \u2013 l\u2019ambiance est vivante mais pas \u00e9touffante.<\/p>\n
Pendant votre jogging, vous pouvez voir des surfeurs, des vendeurs de boissons, ou des gens qui font voler des cerfs-volants. Et si vous \u00eates fatigu\u00e9, vous pouvez faire une pause et profiter de la brise marine.<\/p>\n
La plage de Legian est tr\u00e8s accessible. Depuis l\u2019a\u00e9roport de Ngurah Rai, il faut environ 20 \u00e0 30 minutes en voiture ou en scooter. Vous pouvez aussi y aller \u00e0 pied si vous logez dans le centre de Kuta.<\/p>\n
Si vous \u00eates \u00e0 Bali et souhaitez faire de l\u2019exercice l\u00e9ger dans une ambiance calme, visitez la plage de Sanur. Elle dispose d\u2019une longue et confortable piste de jogging, parfaite pour une course tranquille en bord de mer. Il n\u2019est donc pas surprenant que locaux et touristes l\u2019appr\u00e9cient autant.<\/p>\n
Ce qui rend Sanur sp\u00e9cial, c\u2019est le sentier pi\u00e9tonnier bien am\u00e9nag\u00e9 qui longe le littoral. Il fait environ 4 \u00e0 5 kilom\u00e8tres, allant de la plage Matahari Terbit \u00e0 la plage Mertasari.<\/p>\n
Vous pouvez courir sur un pav\u00e9 propre et large, sans crainte de heurter d\u2019autres personnes. Le sentier est presque droit, avec la mer d\u2019un c\u00f4t\u00e9 et des arbres ou caf\u00e9s de l\u2019autre. Un vrai confort !<\/p>\n
Le meilleur moment pour courir \u00e0 Sanur est t\u00f4t le matin, entre 5h30 et 7h. L\u2019air est encore frais, et vous pouvez admirer un lever de soleil exceptionnel. Le ciel passe du noir \u00e0 l\u2019orange dor\u00e9, tout cela pendant que vous courez doucement.<\/p>\n
L\u2019ambiance matinale \u00e0 Sanur est calme et paisible. Peu de v\u00e9hicules, pas de bruit, et un air tr\u00e8s pur. Pendant votre course, vous verrez des bateaux de p\u00eache, des gens qui font du yoga, ou des enfants jouant dans le sable.<\/p>\n
La plage de Sanur est facile d\u2019acc\u00e8s. Depuis Denpasar, il faut environ 20 minutes en voiture ou en scooter. Depuis Kuta ou Seminyak, cela prend environ 40 minutes selon la circulation. Le stationnement est suffisant.<\/p>\n
La colline de Campuhan poss\u00e8de un sentier connu sous le nom de Campuhan Ridge Walk, l\u2019un des lieux les plus populaires pour les activit\u00e9s de plein air \u00e0 Ubud. Ce chemin traverse des collines verdoyantes et des vall\u00e9es fluviales profondes, rendant le jogging ou la marche encore plus agr\u00e9able.<\/p>\n
Le chemin est assez large, bien pav\u00e9 et pr\u00e9sente quelques mont\u00e9es, mais il reste s\u00fbr pour les d\u00e9butants. Parfait pour courir doucement tout en admirant la nature balinaise.<\/p>\n
Pour une exp\u00e9rience optimale, venez tr\u00e8s t\u00f4t le matin. L\u2019air est frais, le soleil se l\u00e8ve \u00e0 peine et l\u2019endroit est encore calme. Vous entendrez les oiseaux, le vent doux et d\u2019autres sons naturels relaxants.<\/p>\n
Le matin est aussi le meilleur moment pour prendre de belles photos. Le ciel est clair, la lumi\u00e8re parfaite \u2013 vous obtiendrez des clich\u00e9s tr\u00e8s Instagramables.<\/p>\n
M\u00eame si le sentier de Campuhan n\u2019est pas tr\u00e8s long (environ 2 km aller), chaque pas vous offre un panorama charmant. Des arbustes verts, des cocotiers, et parfois des fermiers ou des villageois portant leurs r\u00e9coltes.<\/p>\n
Le chemin n\u2019est pas difficile, donc adapt\u00e9 \u00e0 tous les \u00e2ges. Que vous soyez seul, en couple ou en famille, tout le monde peut en profiter.<\/p>\n
L\u2019entr\u00e9e est un peu cach\u00e9e, mais facile \u00e0 trouver si vous connaissez l\u2019astuce. Vous pouvez passer par le petit chemin \u00e0 c\u00f4t\u00e9 du Warwick Ibah Luxury Villas. Il y a un panneau indiquant la direction de Campuhan Ridge Walk. Ensuite, 5 minutes de marche suffisent pour voir le magnifique sentier.<\/p>\n
Si vous venez en scooter, vous pouvez vous garer pr\u00e8s du temple ou du warung \u00e0 l\u2019entr\u00e9e. L\u2019acc\u00e8s est gratuit, sans r\u00e9servation ni billet.<\/p>\n
Le village d\u2019Uma, situ\u00e9 non loin du centre de Canggu, poss\u00e8de une piste de jogging traversant des rizi\u00e8res et de petits chemins ombrag\u00e9s. C\u2019est une route semi-naturelle \u2013 certaines parties sont pav\u00e9es, d\u2019autres en terre ou gravier \u2013 qui vous rapproche vraiment de la nature.<\/p>\n
Imaginez courir le matin avec des rizi\u00e8res de chaque c\u00f4t\u00e9, des oiseaux qui volent, et une brise douce \u2013 vous oublierez que vous \u00eates dans la tr\u00e9pidante Canggu.<\/p>\n
Contrairement au centre de Canggu plein de motos et d\u2019activit\u00e9s touristiques, la piste de jogging du village d\u2019Uma offre une ambiance plus paisible. Peu de v\u00e9hicules, peu de monde \u2013 id\u00e9al pour faire du sport tout en apaisant son esprit.<\/p>\n
Cette piste est \u00e9galement parfaite pour une marche m\u00e9ditative, promener son chien, ou simplement profiter de l\u2019air frais du matin.<\/p>\n
Elle n\u2019est pas r\u00e9serv\u00e9e aux coureurs s\u00e9rieux. Adapt\u00e9e \u00e0 tous les \u00e2ges \u2013 enfants, personnes \u00e2g\u00e9es, touristes \u2013 tout le monde peut y courir ou marcher tranquillement.<\/p>\n
Beaucoup d\u2019expatri\u00e9s vivant \u00e0 Canggu y font leur jogging avec leur chien ou une poussette. Vous ne vous sentirez pas seul.<\/p>\n
Vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 Uma par l\u2019arri\u00e8re de Jalan Raya Canggu ou via de petites rues r\u00e9sidentielles. Il est plus facile d\u2019y aller en scooter, car certaines entr\u00e9es sont \u00e9troites. Mais une fois arriv\u00e9, l\u2019atmosph\u00e8re change compl\u00e8tement par rapport au reste de Canggu.<\/p>\n
Jatiluwih est c\u00e9l\u00e8bre pour ses rizi\u00e8res en terrasses, parmi les plus belles de Bali \u2013 reconnues par l\u2019UNESCO comme patrimoine mondial. Se promener ici, c\u2019est bien plus que marcher \u2013 c\u2019est d\u00e9couvrir un lieu riche en culture et en histoire.<\/p>\n
Les sentiers varient \u2013 de courtes balades d\u2019une heure \u00e0 des randonn\u00e9es de 2\u20133 heures, selon votre choix. Tous traversent des rizi\u00e8res, des bords de rivi\u00e8res et de petits villages paisibles.<\/p>\n
D\u00e8s le d\u00e9but, vous \u00eates accueilli par des \u00e9tendues de rizi\u00e8res superbes. L\u2019air est frais et propre, tr\u00e8s diff\u00e9rent de la ville. Vous entendrez l\u2019eau couler dans les syst\u00e8mes d\u2019irrigation traditionnels (subak), ainsi que des oiseaux ou des criquets.<\/p>\n
Le matin, avec un peu de brume et la lumi\u00e8re du soleil levant, le paysage devient encore plus magique. On se croirait dans un autre monde.<\/p>\n
La randonn\u00e9e \u00e0 Jatiluwih est aussi l\u2019occasion de d\u00e9couvrir la vie rurale balinaise. Vous verrez les agriculteurs travailler, le syst\u00e8me de subak transmis depuis des g\u00e9n\u00e9rations, et pourrez \u00e9changer avec des locaux tr\u00e8s accueillants.<\/p>\n
Certains sentiers passent pr\u00e8s de petits temples utilis\u00e9s pour les c\u00e9r\u00e9monies. En plus de l\u2019exercice, vous vivrez une exp\u00e9rience culturelle unique.<\/p>\n
Jatiluwih se trouve dans la r\u00e9gion de Tabanan, \u00e0 environ 2 heures de route de Denpasar ou de Seminyak. La route est sinueuse et vallonn\u00e9e, mais les paysages valent le d\u00e9tour.<\/p>\n
L\u2019\u00e9cotourisme de Subak Sembung propose une piste de jogging agr\u00e9able, entour\u00e9e de rizi\u00e8res toujours cultiv\u00e9es par des agriculteurs locaux. Le chemin est b\u00e9tonn\u00e9, suffisamment large et parfait pour marcher ou faire un jogging l\u00e9ger. Id\u00e9al aussi pour une promenade tranquille entre amis ou en famille.<\/p>\n
Le sentier serpente \u00e0 travers les rizi\u00e8res. Bien qu\u2019il ne soit pas tr\u00e8s long, chaque virage offre une vue apaisante.<\/p>\n
La piste est tr\u00e8s facile. Elle est plate, s\u00fbre et convient \u00e0 tous les \u00e2ges. Enfants, personnes \u00e2g\u00e9es, ou simples promeneurs peuvent en profiter facilement.<\/p>\n
Parfois, vous verrez des groupes de yoga, des m\u00e8res faisant du sport, ou des personnes venues seules pour m\u00e9diter. L\u2019atmosph\u00e8re est tr\u00e8s d\u00e9tendue et agr\u00e9able.<\/p>\n
Subak Sembung est situ\u00e9 \u00e0 Banjar Pulugambang, Peguyangan, au nord de Denpasar. L\u2019acc\u00e8s est facile, en scooter ou en voiture. Cherchez simplement \u201cSubak Sembung Eco Walk\u201d sur Google Maps et suivez les instructions. Il y a un parking, mais il vaut mieux venir t\u00f4t car il n\u2019est pas tr\u00e8s grand.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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