Percorso Jogging Desa Dalang, Tabanan
Se stai cercando un posto per fare jogging lontano dalla folla, con aria fresca e un paesaggio molto verde, prova a visitare Desa Dalang a Tabanan. Lì c’è un semplice ma piacevole percorso jogging, adatto a chi vuole fare sport e rinfrescarsi la mente.
Appena arrivi a Desa Dalang, vieni subito accolto da un’atmosfera di villaggio ancora naturale. Il sentiero costeggia risaie verdi, alberi ombrosi e suoni della natura che calmano il cuore. Immagina di fare jogging in mezzo a vaste risaie ascoltando il canto degli uccelli: è come una guarigione gratuita!
L’aria qui è molto diversa dalla città. Fresca, pulita e non afosa. Perfetta per chi è stanco di correre su strade di cemento o nei parchi cittadini.
Desa Dalang si trova a circa 1,5-2 ore da Denpasar o Kuta. Puoi passare verso la città di Tabanan, poi proseguire in direzione di Pupuan. Anche se la strada è in salita e tortuosa, il paesaggio lungo il percorso rende la fatica meno percepibile.
Percorso Jogging di Pantai Legian, Kuta
Se sei il tipo di persona che ama fare esercizio leggero ascoltando il suono delle onde e guardando l’alba o il tramonto, allora Pantai Legian è il posto che devi provare. Fare jogging qui non solo fa bene al corpo, ma anche al cuore. L’atmosfera è rilassata, il paesaggio è bello e l’aria è molto fresca.
Pantai Legian ha un percorso jogging naturale che si estende lungo la sabbia della spiaggia e anche sul marciapiede parallelo alla costa. Puoi scegliere se correre direttamente sulla sabbia morbida (adatto a chi vuole una sfida extra) o sul percorso pavimentato più pianeggiante e comodo.
La mattina presto qui è il paradiso dei corridori. La brezza leggera, il suono delle onde e la spiaggia ancora deserta rendono l’atmosfera del jogging più piacevole. Perfetto per chi vuole fare sport senza andare in palestra.
Una delle cose più amate del jogging a Pantai Legian è il panorama straordinario. Se vieni la mattina presto, puoi vedere l’alba a est mentre corri leggero. Il cielo cambia gradualmente colore, dal blu scuro all’arancione dorato, bellissimo!
Se preferisci il pomeriggio, fare jogging guardando il tramonto a ovest è altrettanto spettacolare. Il cielo arancione, l’acqua del mare che riflette la luce e l’atmosfera rilassata tipica di Bali rendono la corsa serale molto rigenerante.
Anche se Pantai Legian è abbastanza affollata perché si trova a Kuta, l’area jogging rimane confortevole. Ci sono molti altri corridori, persone che camminano tranquillamente o turisti che si siedono, quindi l’atmosfera è vivace ma non soffocante.
Mentre fai jogging, puoi anche osservare i surfisti, i venditori di bevande e chi gioca con gli aquiloni sulla spiaggia. Se sei stanco, fermati un attimo e siediti godendoti la brezza marina.
Pantai Legian è facilmente accessibile. Dall’aeroporto Ngurah Rai ci vogliono solo circa 20-30 minuti in moto o in auto. Puoi anche camminare dal centro di Kuta se alloggi lì vicino.
Percorso Jogging di Pantai Sanur
Se sei a Bali e vuoi fare esercizio leggero godendoti un’atmosfera tranquilla, prova a passare da Pantai Sanur. Questa spiaggia ha un percorso jogging lungo, comodo e perfetto per una corsa rilassante guardando il mare. Non c’è da stupirsi che molti locali e turisti amino fare jogging qui.
Una delle cose che rende speciale il jogging a Pantai Sanur è il sentiero pedonale ben organizzato lungo la costa. Il percorso è lungo circa 4-5 chilometri, da vicino a Pantai Matahari Terbit fino a Pantai Mertasari.
Puoi fare jogging su un selciato pulito e abbastanza largo, quindi non devi preoccuparti di scontri con altri utenti. Il percorso è quasi dritto, con il mare da un lato e alberi o caffè dall’altro. Davvero comodo!
Il momento migliore per fare jogging a Sanur è la mattina prestissimo, intorno alle 5:30-7:00. Oltre all’aria ancora fresca, puoi vedere un’alba stupenda. Il cielo cambia gradualmente colore, dal buio all’arancione dorato, e puoi godertelo tutto mentre fai jogging.
Inoltre, l’atmosfera mattutina a Sanur è tranquilla e fresca. Pochi veicoli, nessun rumore e aria ancora pulita. Mentre fai jogging, puoi vedere barche di pescatori, persone che fanno yoga e bambini che giocano con la sabbia.
Pantai Sanur è facilmente raggiungibile. Da Denpasar ci vogliono solo circa 20 minuti in moto o in auto. Se vieni da Kuta o Seminyak, il tempo di percorrenza è di circa 40 minuti a seconda del traffico. Ci sono anche molti parcheggi facili da trovare, quindi non devi preoccuparti.
Bukit Campuhan, Ubud
Bukit Campuhan ha un sentiero chiamato Campuhan Ridge Walk, ed è uno dei punti più popolari per attività all’aperto a Ubud. Il percorso si snoda tra colline verdi e una valle fluviale profonda, rendendo il jogging o la camminata più emozionante.
Il sentiero è abbastanza largo, ben asfaltato e leggermente in salita in alcuni punti, ma comunque sicuro per i principianti. Questo percorso è perfetto per chi vuole correre lentamente ammirando il paesaggio naturale tipico di Bali, rigoglioso e naturale.
Se vuoi vivere la migliore esperienza, prova a venire la mattina prestissimo. L’aria è ancora fresca, il sole sta sorgendo e il posto non è affollato. Puoi sentire il canto degli uccelli, la brezza leggera e altri suoni della natura che calmano il cuore.
La mattina presto è anche il momento migliore per scattare belle foto lungo il percorso. Il cielo è limpido, la luce è perfetta e puoi ottenere risultati molto instagrammabili.
Anche se il sentiero Campuhan non è lunghissimo—circa 2 chilometri a tratta—ogni passo è pieno di panorami che ti fanno sentire a casa. Ai lati del sentiero ci sono cespugli verdi, palme da cocco e, se sei fortunato, puoi vedere contadini locali o persone che trasportano raccolti.
Il percorso non è troppo impegnativo, quindi adatto a tutte le età. Che tu venga da solo, in coppia o in famiglia, tutti possono godersi questo sentiero comodamente.
L’ingresso è un po’ nascosto, ma facile da trovare se conosci il trucco. Puoi entrare da una stradina laterale accanto a Warwick Ibah Luxury Villas. Lì c’è un piccolo cartello che indica la direzione per Campuhan Ridge Walk. Da lì, cammina per circa 5 minuti e inizierai a vedere la bellezza del sentiero.
Se vai in moto, puoi parcheggiare vicino al tempio o al warung all’ingresso. L’accesso è gratuito e non serve prenotare o pagare il biglietto d’ingresso.
Percorso Jogging di Desa Uma, Canggu
Desa Uma, che si trova non lontano dal centro di Canggu, ha un percorso jogging che attraversa risaie e sentieri piccoli e freschi. Il percorso è semi-naturale—a volte in pavimentazione, a volte in terra o ghiaia—quindi ti senti davvero vicino alla natura.
Immagina di correre la mattina con vaste risaie ai lati, uccelli che volano e una brezza leggera che ti fa dimenticare di essere nella trafficata zona di Canggu.
A differenza dell’area di Canggu, affollata di moto e attività turistiche, il Percorso Jogging di Desa Uma ha un’atmosfera più tranquilla. Pochi veicoli, poche persone, quindi adatto a chi vuole fare sport rilassando la mente.
Questo percorso è adatto anche per la meditazione camminata, per portare a spasso il cane o semplicemente per godersi l’aria fresca del mattino senza distrazioni.
Il percorso jogging di Desa Uma non è solo per corridori seri. Il sentiero è adatto a tutte le età—bambini, anziani e persino turisti che vogliono semplicemente “assaggiare” l’esperienza del jogging a Bali possono goderselo comodamente.
Molti stranieri che vivono intorno a Canggu scelgono di fare jogging o camminare su questo sentiero portando cani o passeggini. Quindi non ti sentirai solo.
L’accesso a Desa Uma si trova nella zona dietro Jalan Raya Canggu, o tramite stradine vicino alle strade residenziali locali. È più facile andare in moto, perché alcune strade d’ingresso sono strette. Ma una volta arrivato, vieni subito accolto da un’atmosfera diversa dalla solita Canggu.
Trekking a Jatiluwih
Jatiluwih è famosa come una delle zone di risaie terrazzate più belle di Bali—addirittura riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio culturale mondiale. Quindi, si può dire che non stai solo camminando, ma stai anche girando in mezzo a un paesaggio di alto valore culturale e storico.
I sentieri sono disponibili in diverse opzioni, da quelli brevi di circa 1 ora a quelli più lunghi di 2-3 ore, a seconda del percorso scelto. Tutti i percorsi attraversano risaie, rive di fiumi e piccoli villaggi molto tranquilli.
Appena inizi il trekking, vieni subito accolto da vaste risaie terrazzate. L’aria qui è fresca e pulita, molto diversa dalla città. Mentre cammini, puoi sentire il suono dell’acqua che scorre dai canali di irrigazione tradizionali chiamati subak, e ogni tanto il canto degli uccelli o il frinire dei grilli tra i cespugli.
Se cammini la mattina presto, la nebbia leggera e la luce del sole rendono il paesaggio ancora più bello. Sembra di essere in un altro mondo, molto tranquillo.
Il trekking a Jatiluwih non è solo camminare e fare foto, ma anche un’opportunità per conoscere meglio la vita del villaggio balinese. Puoi vedere direttamente come i contadini coltivano le risaie, il sistema subak tramandato di generazione in generazione, e a volte puoi parlare con i locali amichevoli.
Alcuni percorsi passano anche per piccoli templi ai bordi delle risaie, usati dagli abitanti per le cerimonie. Quindi, oltre all’esercizio leggero, hai anche un’esperienza culturale tipicamente balinese.
Jatiluwih si trova nella reggenza di Tabanan, a circa 2 ore da Denpasar o Seminyak. La strada è tortuosa e in salita, ma il paesaggio lungo il viaggio rallegra gli occhi.
Ecoturismo Subak Sembung
L’Ecoturismo Subak Sembung ha un percorso jogging comodo, circondato da risaie tradizionali ancora coltivate dai contadini locali. Il sentiero è ben cementato, abbastanza largo e piacevole per camminare o correre tranquillamente. Adatto anche a chi vuole fare una passeggiata serale chiacchierando con amici o famiglia.
Il percorso si snoda seguendo le risaie, quindi anche se non è molto lungo, non ti annoierai perché ogni angolo ha un panorama che rinfresca.
Il percorso jogging a Subak Sembung non è affatto impegnativo. Il sentiero è pianeggiante, sicuro e adatto a tutte le età. Dai bambini agli anziani, fino a chi vuole solo camminare lentamente facendo foto, è perfetto. Anche molti residenti locali vengono qui ogni mattina o sera per fare esercizio leggero o prendere una boccata d’aria.
A volte incontri comunità di yoga, gruppi di signore che fanno ginnastica o persone che vengono da sole per riflessologia o meditazione. L’atmosfera è molto rilassata e confortevole.
La posizione di Subak Sembung è a Banjar Pulugambang, Peguyangan, Denpasar Nord. L’accesso è facilissimo, puoi arrivarci in moto o in auto. Se usi Google Maps, cerca “Subak Sembung Eco Walk” e segui le indicazioni. Il parcheggio è disponibile, anche se non molto ampio, quindi cerca di arrivare presto se non vuoi litigare per un posto.
